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Rand Auvergne. Haut de Page
LA MOUFLE

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Posté le : 01/05/2016 à 10:19 (Lu 13240 fois) Répondre Citer

J- 60 jours environ.
Je décide de me motiver un peu !!!
1 er constat : j ai encore le pneu arrière de la rand de l année dernière! Soit j oublie d accélèrer soit j oublie de sortir la moto pour aller en faire. Y a un peu des 2.
10 h je suis z Calzin ! Pas trop matinal je sais.
10h 14! J ai plus de bras plus de cuisses.
Faut que je me fasse un programme cuisse et avant bras.
J ai 60 jours pour me préparer et ne pas subir la domination des cagadou Alex Jcc...
C est 10 h 18. Je vais arrêter l entraînement pour aujourd'hui hui.
Je commence demain. !!


Re: Rand Auvergne. [137029] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 11:37 (Lu 13234 fois) Répondre Citer

.
J ai 60 jours pour me préparer et ne pas subir la domination des cagadou Alex Jcc...







Et les autres D14 D1
Je veux bien être retraité de l'enduro B6 mais je vais rien lâcher C7

Re: Rand Auvergne. [137031] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 12:21 (Lu 13231 fois) Répondre Citer

Citation : Le bartassier

.
J ai 60 jours pour me préparer et ne pas subir la domination des cagadou Alex Jcc...







Et les autres D14 D1
Je veux bien être retraité de l'enduro B6 mais je vais rien lâcher C7

Je voulais voir si ça allait te réveiller un peu !!
Toi aussi t as 60 jours pour te préparer. Tu devrais te faire un programme ou t arrêtes la saussice et le pâté. Ça devrait suffir pour que tu finisses devant moi. B

Re: Rand Auvergne. [137032] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 14:10 (Lu 13218 fois) Répondre Citer

Pour Cagadou j explique la préparation.
D abord. Pas de moto. C est trop tard.
Je mise tout sur le physique. Sachant que je pars de zéro
Je vais faire des séances de physique pendant le boulot.
Pour les cuisses : j enlève la chaise pendant les réunions !
Position de la chaise avec séances de 3 mn pour commencer
J avais pensé à enlever le fauteuil de la voiture et faire pareil...
Pour les avant bras c est bon je fais rien. On pilote pas avec les bras que je sache!!!
Pour finir mon programme de dingue un peu de gainage devant la tv !!
Si avec tout ça je suis pas devant !!

Re: Rand Auvergne. [137033] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 18:52 (Lu 13199 fois) Répondre Citer

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Re: Rand Auvergne. [137034] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 19:47 (Lu 13183 fois) Répondre Citer

Je vois que tu prends enfin cette confrontation au serieux ...on vient te défier sur tes terres ...
Mais je trouve ta préparation un tantinet légère ne nous sous estime pas même si l an dernier tu as tenu ton rang cette année on vient en force..et c est le patron qui se déplace comme annonçé l an dernier aprés la déroute que tu as fais subir à certains .

Donc pour ta prépa je te conseille d'enlever directement la chaise de ton bureau et donc de te tenir a l'équerre devant l ordi..
le matin simplement pour commencer ...l'apres midi je te conseille la sieste pour te remette...

Le soir devant la télé ...démonte les cales pieds de la bréle et regarde ton film préfére les pieds sur les cales pieds , les jambes fléchies ...attention c 'est technique ...je t explique le truc c est de ne pas rayer le carrelage avec les cales pieds "faut y aller en douceur " tu peux te permettre une petite concession pas besoin des bottes de moto les aigles en caoutchouc marron , pas les vertes , feront l affaire.

Et pour terminer au lit n oublie pas ...tu prends la selle de la brelle et tu t en sert de coussin ....ça c 'est pour améliorer ton feeling sur la moto...pas forcément celui avec ta femme mais bon on peut pas tout avoir....
Allez la moufle pour être devant ça se mérite faut bosser..

Re: Rand Auvergne. [137035] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 19:47 (Lu 101 fois) Répondre Citer

Surtout que pour moi, la préparation tourne mal ! Entorse cheville et genou aujourd hui. Ca a craqué !!

Re: Rand Auvergne. [137036] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 20:25 (Lu 95 fois) Répondre Citer

Citation : JCC

Surtout que pour moi, la préparation tourne mal ! Entorse cheville et genou aujourd hui. Ca a craqué !!

Toi t'as encore été rouler !!! bordel tu peux pas rester tranquille un peu!

Re: Rand Auvergne. [137037] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 21:13 (Lu 86 fois) Répondre Citer

et maintenant repos jusqu’à la rand !
C'est malin !


Re: Rand Auvergne. [137038] Haut de Page
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Posté le : 01/05/2016 à 21:17 (Lu 85 fois) Répondre Citer

En fait celui qui aura fait le + de moto ce sera la moufle !! Le monde à l'envers !

Re: Rand Auvergne. [137039] Haut de Page
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Posté le : 02/05/2016 à 03:49 (Lu 53 fois) Répondre Citer

Adrien faisait un stage chez Stephanie buisson
Elle m'a dit que certains venaient s'entraîner en cachette B14 chez elle

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Re: Rand Auvergne. [137040] Haut de Page
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Posté le : 02/05/2016 à 10:21 (Lu 44 fois) Répondre Citer

Ah !!!

qui ca ?!, miladiou !!!

Re: Rand Auvergne. [137041] Haut de Page
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Posté le : 02/05/2016 à 12:07 (Lu 25 fois) Répondre Citer

Ça promet!
Faites gaffe au burn out. Vous allez finir comme Villopotto

Re: Rand Auvergne. [137042] Haut de Page
LA MOUFLE

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Posté le : 02/05/2016 à 12:08 (Lu 13117 fois) Répondre Citer

Citation : cagadou12

Je vois que tu prends enfin cette confrontation au serieux ...on vient te défier sur tes terres ...
Mais je trouve ta préparation un tantinet légère ne nous sous estime pas même si l an dernier tu as tenu ton rang cette année on vient en force..et c est le patron qui se déplace comme annonçé l an dernier aprés la déroute que tu as fais subir à certains .

Donc pour ta prépa je te conseille d'enlever directement la chaise de ton bureau et donc de te tenir a l'équerre devant l ordi..
le matin simplement pour commencer ...l'apres midi je te conseille la sieste pour te remette...

Le soir devant la télé ...démonte les cales pieds de la bréle et regarde ton film préfére les pieds sur les cales pieds , les jambes fléchies ...attention c 'est technique ...je t explique le truc c est de ne pas rayer le carrelage avec les cales pieds "faut y aller en douceur " tu peux te permettre une petite concession pas besoin des bottes de moto les aigles en caoutchouc marron , pas les vertes , feront l affaire.

Et pour terminer au lit n oublie pas ...tu prends la selle de la brelle et tu t en sert de coussin ....ça c 'est pour améliorer ton feeling sur la moto...pas forcément celui avec ta femme mais bon on peut pas tout avoir....
Allez la moufle pour être devant ça se mérite faut bosser..

La chaise sans la chaise. C est bien ça on programme.

Re: Rand Auvergne. [137043] Haut de Page
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Posté le : 02/05/2016 à 12:47 (Lu 13109 fois) Répondre Citer

grosse séance de pression A10

je risque de venir voir ca en direct live , et ca promet B17

Re: Rand Auvergne. [137044] Haut de Page
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Posté le : 02/05/2016 à 13:48 (Lu 23 fois) Répondre Citer

non mais quelle bande.... A10

Re: Rand Auvergne. [137049] Haut de Page
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Posté le : 03/05/2016 à 05:57 (Lu 13080 fois) Répondre Citer

Citation : gasgasss

grosse séance de pression A10

je risque de venir voir ca en direct live , et ca promet B17






Avec ta nouvelle moto C7

Re: Rand Auvergne. [137050] Haut de Page
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Posté le : 03/05/2016 à 05:59 (Lu 12 fois) Répondre Citer

Citation : JCC

Ah !!!

qui ca ?!, miladiou !!!










Elle m'a dit aussi que certain lui avait demandé des fiches de pilotage pour réviser le technique tout seul sur son terrain privé C7 A6

Re: Rand Auvergne. [137053] Haut de Page
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Citation : Le bartassier

Citation : gasgasss

grosse séance de pression A10

je risque de venir voir ca en direct live , et ca promet B17






Avec ta nouvelle moto C7


by by le TDM ?

Re: Rand Auvergne. [137054] Haut de Page
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Posté le : 03/05/2016 à 10:38 (Lu 13060 fois) Répondre Citer

quelle moto ???




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